SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • nie pisałem do ciebie tylko tak dla ogółu jak przejrzałem parę stron i sie na czytałem niski jesteś więc od biedy przejdzie kiedy chcesz robić ten cykl , może warto poczekać i zrobić go po wakacjach choć by z tego względu że wakacje kuszą , alkohol itp a i tak jest już prawie po sezonie może zrób sobie dobry cykl na kreatynie polecam [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 12:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] SAA ) bo czujesz że bebechy zryły się na m-drolu a tu **** dawki które np. mnie ładnie robią na ciebie słabo działają i wtedy rozczarowanie schemat powinien byc taki sam jak brzy SAA najpierw słabe środki a potem coraz mocniejsze itd. na M-drola to mogą sobie pozwolić osoby co już mają duży staż w SAA Sargas z CEL znam tylko M-D i P-P , o H-D [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 15:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • możesz to zrobić choćby na samej epithinie albo m drolu jak dojdzie spalacz, kozak dieta i 3-4x w tygodniu HIIT walniesz po 10 minut efekty mogą być piorunujące. Jak chcesz to możesz do tego np. mega zol z GL dorzucić, ale nie wiem czy jest sens stawy suszyć

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 16:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • siemanko jeszcze raz ja jesli łaczycie dwa srodki w mojim przypadku p-plex 30mg i epi 30mg i tu moze zwieksze jakie pory kiedy łykac na przemian czy jak? a tu dzis mi paczuszka doszła z nowym cyklem jak mysliscie ile zrobic przerwy miedzy cyklami ?? 6 tyg starczy? Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2008-09-05 19:06:42

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-05 18:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • MERIDA 15 - WASZE OPINIE ( tych co brali oczywiście)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie używa się takich specyfików w wieku lat 17, organizm się jeszcze rozwija, można zrobić sobie krzywdę, tym bardziej 55 kg przy 165 cm wzrostu to nie jest nadwaga, to jak najbardziej prawidłowe, poza tym na organizm który nigdy nie stosował suplementów, spalaczy itp. może zadziałać po prostu trening aerobowy, dieta niskokaloryczna i delikatne [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-04 19:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Żeby nie było...Wiem jak jest,a jak było i nie oczekuję pozytywów.Póki co jednak,dużo więcej znaczy dla mnie widok dziąseł maleństwa,uśmiechającego sę na mój widok,niż nabite i użylone mięso,które mogę zrobić w 2 miesiące

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-24 13:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] oprocz 2 x EPI, slyszalem ze H DROL jest sredni, slabo dziala. Mysalem o P PLEXIE+ EPI ale czy po jednym opakowaniu starczy i czy bedzie CLOMID do tego potrzebny na odblok? Znow jak wysalelm maila do shopu pitbull to poradzili mi H DROL + T BOL na odblok co o tym myslicie? aha latwiej niby utrzymacx mase po 2 x epi a jak jest po p plexie ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 15:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] i rzeźba ... ^^ Trenadrol + Prop?! super ! brawo! genialne połączenie według mnie :) tylko ja bym to ładował naaaaa marzec ? luty? teraz trza masować cały czas a prop jak i tren dają czystą mase :) a do plarzy daleko:) może mdrol+ p-plex? albo hdrol+p-plex?(to by było ciekawe połączenie naprawde...) a żeby zrobić dobrą jakość masy to [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 10:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • No to w takim razie razie w czym tkwi przyczyna jeżeli bania sią ok ?? Testosteron przed gorną granicą a LH też blisko górnej granicy.Inni Twierdzą że takie PCT jak Clomid i HCG coś by ruszyło.Też chodzi mi po głowie lecznicza kuracja Testosteronem powiedzmy Enan w dawce 100 mg tyg lub propioniat tak jak piszą w encyklopedi leków dawka 100 mg raz [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 16:47:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Dieta masowa dla "opornych"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] to calkiem odpada. Jednak musze to powiedziec, owsianka moze zdzialac cuda!! Talerz z rana i na wieczor oraz gdy cwiczymy przed/po silce. Jesli sie lubi owsianeczke to nie ma sie czym martwic (jak ja). Tylko jak sie samemu nie mieszka to trudno zrobic sobie diete.. ciagle marudzenie, przez co sie do niej przestaje stosowac. Sog polecial i tak!!

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 23:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Z tego co czytam w temacie, to ważne jest ustalenie poziomu estrogenu (E2) w stosunku do testosteronu. Na ostatniej kuracji moj testosteron był znacznie powyżej normy, ale libido wcale nie było większe. Czemu ? Uważam,bazując zresztą ma literaturze, że to E2 ma ogromny wpływ na poziom libido. Czy ktoś bawił się w zwiększanie/zmniejszanie poziomu [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 09:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • a wracając do timo to wielki szacunek, ja wiem jak to cięzko jest mając prawie 190 w tym sporcie jak ktoś już napisał poziom się obniżył to wstawię swoją fotkę.. ramię jakieś zalane wyszło...pewnie dlatego że takie jest ale przynajmniej kominarkę mam nike juz nie patrzyłem na to że zapomnieli dziury na nos zrobić ważne ,że markowa Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 11:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] zrobic ksiazkowo ale wlasnie chcialbym nieco pokombinowac a wczesniej chce to przedyskutowac czy to wogole ma sens. tomczers17 Dlaczego H-drola nie laczyc z M-drolem jak to jest wlasnie popularny cykl na PH? Co do H-drol+Epi to nieglupi pomysl, pomysle o tym dzieki:)Jak to powiedzial jeden koles Nikosiu: "W tym co pan mowi jest [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 12:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Luk - daruj sobioe te komentarze, w ogóle potrzebny w tym temacie jesteś jak druga dziura w du pie, tylko spamujesz. Tomczer trening za***iście mi się podoba, jest bardzo intensywny i objętościowy też nie najlżejszy, ale na bombie pasuje idealnie. Cyklon w końcowej fazie, w niedzielę robiłem zaległy trening pleców i tricepsów gościnnie na siłce u [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 16:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • a co to jakoś szczególnie długo 10-11 tygodni na propa? mnie nie przeszkadza częste kłucie jakoś. Czy to od razu s-holik to nie wiem, tak sobie głośno myślałem zasadniczo chodzi o to, żeby zrobić porządną bombę i zachować jak najwięcej zdobytych wyników. A to wydaje mi się łatwiejsze, gdy stosujemy środek 10, a nie 6 tygodni. Ale i tak nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 10:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] Jak wiedzisz efekt poczekaj, zawsze mozesz dodac, aerobo, wydluzyc aeroby, zrobic je bardziej intensywne (to powinien byc zawsze pierwszy ruch zanim cos sobie odejmiesz) jak znow nie ma postepu to tnij kalorie. Pierw daj -15% od zapotrzebowania, pozniej daj -20% od zapotrzebowania (ale wracaj na jeden dzien co pare dni - ja robie co 3 dni) [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19158 Data: 2009-03-12 18:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • lodzianin poczytaelm juz sporo :) chce sie tylko upewnic czy moge zrobic tak jak napisalem. Krzysior napewno lepiej bedzie wziasc odrazu takie duze dawki na 4 tyg jak piszesz czy moze rozlozyc na mniejsze w 5 tyg?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 21:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] i pomimo tego że trener dla młodszych zawodników dawał mniejsze obciążenia to ja i tak zawsze chciałem zrobić tyle, ile starsza grupa, poczuć się na równi z Nimi i spełnić jakieś tam postawione przez siebie cele. Biegi na boso po śniegu czy nawet cały trening boso na śniegu, jedni powiedzą że to niezdrowe, drudzy że tak właśnie pokonują swoje [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13451 Data: 2010-01-23 19:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Zerwane więzadło krzyżowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] powoli spokojnie próbowałem chodzić, wolno się poruszać, robić rozgrzewkę przed pracą, ale i zawsze tak samo się kończyło, czyli jeden wielki rwetes w pracy, przeciąganie jak najszybciej ciężkich rzeczy aż w końcu ...jeden ból, opuchlizna i problem. Dlatego na dzień dzisiejszy mogę powiedzieć jedynie, nie da się żyć bez więzadeł. To może i ma [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 14:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Jak wyrobic licencje ochroniarza ??

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Wiele osób stojących na bramce nie ma w ogóle licencji i przeszkolenia jako służba porządkowa na imprezach masowych.Jednak lepiej mieć licencję na bramce,bo tylko wtedy jesteś uprawniony do użycia środków przymusu w postaci siły fizycznej,gazu,itd.Jeśli nie masz licencji teoretycznie nie możesz nic gościowi niegrzecznemu na baletach zrobić,oprócz [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 12:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)